DHCのサプリは、種類が豊富なうえに手軽に手に入るため、人気です。
大手のDHCが出しているサプリということで、安心感もありますよね。
でも、「効果ないんじゃないの？」「飲み合わせはしていいの？」など、実際に口にするものだけに気になることも色々ありますよね。
そこで、DHCのサプリは効果ない？飲み合わせは？という疑問や、DHCのビタミンCとBのサプリを愛用している私の感想やレビューをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
DHCサプリが人気の理由
DHCのサプリが人気の理由は、やはり身近な存在で安心感があるからではないでしょうか？
近所のドラッグストアやコンビニでも手に入りますし、大手のDHCが発売しているサプリということで、安心感を感じます。
実際に私も、サプリで悩んだときはDHCにすれば間違いない！と思って購入しています。
また、パッケージを一目見ただけでどんな人に向いてるか分かるところも嬉しいと思うポイントです。
種類はどれくらいある？
DHCには、ビタミンサプリメントの種類だけでも30種類以上あります。
ビタミン以外の健康食品も入れると、なんと全部で300以上の種類があるとのこと。
これだけ種類があるから、人それぞれ自分に合ったサプリが見つかりやすいのですね！
実際にどんな種類があるかは、DHCの公式サイトを見ると分かりやすいですよ。
DHCサプリビタミンCとBの美肌効果は？
DHCサプリのビタミンCとBを数年飲み続けているので、実際に飲んでいるレビューをご紹介します。
ビタミンCとビタミンB、それぞれ順番にご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。
ビタミンCサプリのレビュー
まずは、DHCのビタミンCサプリのレビューからしていきます。
DHCビタミンCサプリ情報
・1日あたりビタミンC1000mgが摂れる
・摂取目安量は1日2粒
・ビタミンCとビタミンB2配合
DHCのビタミンCサプリは、カプセルタイプです。
少し大きいので、最初は飲み込むときにちょっと大変な時もありました。
味や匂いは特に感じないので、飲み込むことに慣れればとても飲みやすいサプリです。
ビタミンCは毎日飲んでいるわけではないですが、紫外線ケアや栄養補助として、お守り代わりに欠かせないアイテムです。
ビタミンCは流れやすいため、小分けに飲んだ方が吸収しやすくなります。
ビタミンBサプリのレビュー
続いて、DHCのビタミンBサプリのレビューをしていきます。
DHCビタミンBサプリ情報
・8種類のビタミンB＋イノシトールが一気に摂れる
・摂取目安量は1日2粒
DHCのビタミンBサプリは、タブレットタイプ。
小粒なので飲みやすいですが、独特な匂いはあります。
飲むときに少し匂いは感じますが、個人的にはそこまで気になるほどではないため、特に問題は感じていません。
私は肌が荒れやすいため、ビタミンBは基本的にほぼ毎日飲んでいます。
特に年末年始など、サプリも飲まずに食事と睡眠のリズムが崩れると、すぐに肌がボロボロに…。
DHCサプリの口コミや評判
DHCのサプリは効果ない？ある？というのがやはり1番気になるポイントですよね。
サプリの効果の感じ方は人によって差があるので、レビューだけでなく色々な人の口コミをご紹介します。
良い口コミと悪い口コミを両方ご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
良い口コミ
DHCサプリの良い口コミ
- 肌荒れが気にならなくなった
- 価格が手頃で続けやすい
- 飲んでいないと肌の調子が悪くなる気がするので手放せない
- 食べ物からの摂取だけでは難しいので飲み続けている
- 風邪を引きにくくなった気がする
手頃な価格なので続けやすいとの声が目立ちました。
サプリは続けることが大切なので、続けやすい価格なのは大きなメリットですよね。
悪い口コミ
DHCサプリの悪い口コミ
- 効果は分からない
- 合わなかった
悪い口コミでは、変化が分からないとの声が多く見られました。
サプリメントは合う合わないもあり、劇的な変化を感じるようなものではないので、なかなか変化は分かりづらいものです。
また、中には「合わなかった」との声も。
飲んだ後に少しでも「変だな」と感じたら、服用を中止するように気を付けましょう。
DHCサプリ飲み合わせはしてもいい？
サプリメントは基本的に健康補助食品のため、複数を飲み合わせても問題ない場合がほとんどです。
しかし、同じ栄養素を過剰に摂ってしまうのは良くないため、含まれている栄養分をしっかりと確認するのがおすすめです。
また、鉄分のサプリも持っていますが飲み合わせはしていなく、亜鉛は合わなかったため辞めました。
●マルチビタミン×鉄分
●即効ブルーベリー×ビタミン系
●ビタミン系×ハトムギ
一度に全部飲むのではなく、朝食後に1種類目、昼食後に2種類目など分けて飲んでいます。
もし色々なビタミンを摂りたい場合は、マルチビタミンなどを飲むようにするといいかもしれません。
マルチビタミンの詳しいレビューは、以下の記事をチェックしてみてくださいね！
DHCサプリ肌荒れケアや美肌効果は？飲み合わせや評判まとめ
DHCサプリはお手頃価格で近所にも売っているので、続けやすいところが魅力の1つ。
大手のDHCなので、安心感もありますよね。
効果に関しては、サプリは薬ではないので、続けるとだんだん良さが分かってくるものという認識をしておくのがおすすめです。
ただし、飲んでみてちょっとでもおかしいな、合わないなと感じたら、すぐに使用を中止しましょう。
どんなサプリがあるのか知りたい方は、DHCのサイトをチェックしてみてくださいね。
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